O consumo excessivo de açúcar vai muito além do aumento de peso e do risco de diabetes. Estudos mostram que o excesso de glicose no sangue favorece o surgimento e a progressão de diversos tipos de câncer. Isso ocorre porque as células cancerígenas utilizam o açúcar como principal fonte de energia para crescer e se multiplicar.
Quando há muito açúcar circulando no organismo, cria-se um ambiente ideal para que essas células se desenvolvam. Além disso, níveis elevados de glicose estimulam a produção de insulina e outros hormônios que também favorecem o crescimento tumoral. Em outras palavras, um corpo constantemente exposto a altos níveis de açúcar no sangue se torna um terreno fértil para o câncer.
Adotar uma alimentação equilibrada, rica em vegetais, frutas com moderação e alimentos naturais, e reduzir o consumo de açúcar, é uma estratégia poderosa tanto para prevenir o câncer quanto para dificultar seu avanço. Cuidar da dieta é cuidar da saúde de cada célula do nosso corpo.
*** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do GP1
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